Энергетические батончики своими руками
Кто-то за день успевает покорить мир и найти время для любимого хобби, а вы об этом только мечтаете? Вам нужен заряд энергии! Приготовьте эти вкусные батончики и заряжайтесь ими каждое утро. Тогда вы точно будете успевать все и везде!
Содержание статьи
Ингредиенты
- 350 г фиников
- 50 г изюма или кураги
- 40 г грецких орехов
- 30 г овсяных хлопьев
- 1,5 ст. л. меда
- 1 ст. л. апельсиновой цедры
- 1 ст. л. кунжута
Рецепт приготовления
- Обжарьте овсяные хлопья на сухой сковороде. Пропустите финики, орехи и изюм или курагу через мясорубку, чтобы смесь стала однородной. Перемешайте с остальными ингредиентами, пока масса не станет густой и твердой.
- Раскатайте массу в пласт толщиной в 2 см и поставьте в холодильник на 15 мин.
- Порежьте на батончики.
Приятного аппетита!